RETO EAT CLEAN

Porque sé que se te acaban las ideas, hay días que no sabes qué preparar, ni qué comer. Por eso he creado este menú de 20 días, donde incluyo preparaciones de desayuno, comida y cena

Disfrutarás además de un recetario completo de todas las preparaciones del menú, tendrás acceso a un grupo exclusivo de whatsapp para el apoyo grupal e iré dándote tips e infomación muy valiosa.

Los menús y recetas son herramientas muy importantes cuando queremos llevar un estilo de alimentación saludable, porque nos permiten variar los alimentos que consumimos y ampliar las opciones para evitar caer en el aburrimiento de comer siempre lo mismo. Sin embargo, seguramente habrán alimentos del menú que no te gusten o no puedas comer, no te preocupes, sabrás como hacer sustituciones, yo te lo voy a enseñar

Y como también sé que la alimentación a base de plantas y vegetales esta cogiendo mucha fuerza, he diseñado recetas perfectamente adaptables, incluso muchas de ellas son únicamente a base de plantas y alimentos de origen vegetal ¡Buenísimas!